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DEIN KOSTENFREIER SCHRITT-FÜR-SCHRITT PLAN​

Nachhaltig körperliche Beschwerden in den Griff bekommen und für die Zukunft vorsorgen​

  • Reduziere körperliche Schmerzen/ Beschwerden
  • Meistere deinen Alltag ohne körperliche Probleme
  • Fühle dich nachhaltig fit und vital
  • Fühle dich nicht mehr älter als du bist
  • Erschaffe einen nachhaltig gesunden Körper, in dem du dich wohl fühlst
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Was macht meine Herangehensweise besonders

Ausgefertigtes System

Durch ein systematisches Übungsprogramm steigern wir deine Belastbarkeit für deinen Alltag.

Individuell

Jeder Plan ist individuell auf dein Bewegungs-, Kraft-, Schmerz- und Mindlevel abgestimmt.

Ursachenorientiert

Wir packen den Schmerz an der Wurzel und arbeiten daher nicht am Symptom, sondern an der Ursache.

Verleiht mentale Stärke

Durch neue Strategien lernst du einen anderen Umgang mit Schmerz und Beschwerden, damit Angst und Verzweiflung keinen Raum mehr haben.

Ganzheitlich

Beschwerden sind immer multidimensional und müssen deshalb auch unter allen Aspekten beleuchtet werden. Ich nutze hierfür das Bio-Psycho-Sozial-Modell.

Selbstbestimmt

Während das eigene Versuchen und Herumdoktern oftmals ein langwieriger, mühseliger und nervenaufreibender Prozess ist, kommen wir zusammen so schnell wie möglich an dein Ziel.

Mein Konzept

Ein ganzheitliches Verständnis für deine Gesundheit umfasst nicht nur deinen Körper mit seinen Bewegungen. Es ist wichtig zu verstehen wie der Körper mit seinen Systemen funktioniert. Deshalb beleuchten wir zusätzliche Bereiche wie die Atmung, Verarbeitung und Entstehung von Schmerz und Stress, wir schauen auf die Themen Schlaf, Regeneration und Mindset um daraus gemeinsam einen gesunden Lebensstil zu bauen.

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Die Meinung meiner Kunden

Der Name ist Programm! Limitless Soulexplosion – innerhalb kürzester Zeit durften meine Kunden wahrhaftige und nachhaltige Transformation erfahren.

Das bin ich, Lena Bäßgen

Ich sehe mich als dein Begleiter auf dem Weg hin zu einem gesünderen Körper. Wir sind jeden Tag aufs Neue darauf angewiesen, dass unsere Muskeln, Sehnen, Gelenke, Nerven, Organe und unser Gehirn perfekt zusammenspielen. Passt das mal nicht, entsteht ein Fehler im System und uns wird erst dann bewusst, wie komplex das System Körper eigentlich ist. Deshalb betrachte ich den Menschen als Ganzes.

Tritt ein „Systemfehler“ auf, komme ich ins Spiel. Ich mache mich auf die Suche nach dem Fehler und stelle die Funktion wieder her. Mein Ziel ist es, dir dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit wieder zurückzugeben.

Gemeinsam entwickeln wir hierfür einen auf deine Bedürfnisse abgestimmten Behandlungsplan.

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Der Ablauf zur Beratung

Freiheit folgt deiner Wahrheit! Gemeinsam lösen wir dich von deiner gelebten Unwahrheit und bringen dich förmlich in deine Wahrheit, damit du ein Leben in Freiheit lebst.

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Vorteile unseres Gesprächs

Es gibt viele Vorteile, wenn wir uns unterhalten. Einer der Vorteile ist, dass du lernst, wie du deine Herausforderungen Schritt für Schritt meistern kannst. Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass du Methoden kennenlernst, um einen gesünderen Lebensstil in deinen Alltag zu integrieren. Wir können auch über weitere Möglichkeiten sprechen, wie du deine Ziele erreichen kannst und wie du dich selbst motivieren kannst, um kontinuierlich an deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden zu arbeiten. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Gesundheit muss nicht kompliziert und aufwändig sein!

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Häufig gestellte Fragen

Höre ich wirklich auf mit dem vielen denken?

Ja, denn du lernst, wie dein Unterbewusstsein und Bewusstsein funktioniert. Du erlangst ein neues Bewusstsein und wirst Herr deiner Gedanken. Du denkst nicht, du wirst gedacht!

Kann ich dann wirklich wieder vertrauen?

Ja! Gemeinsam bringen wir dich in Einklang mit deiner Intuition. Du beginnst Erfahrungen zu machen, womit du dir wieder selbst vertraust. Durch ein neues Denken folgen neue Handlungen und schlussendlich neue Emotionen. Diese EMOTION lautet VERTRAUEN.

Bin ich danach wirklich frei von Blockaden?

Ja! Danach bist du tatsächlich frei von Blockaden, du lernst deine Emotionen zu managen. Durch die gemeinsame Arbeit mit deinem Unterbewusstsein und deinem Körper.

Was ist, wenn das bei mir nichts bringt?

Was ist, wenn es gerade etwas bei dir bringt 🙂 wenn du das gelernte umsetzt, hast du eine Erfolgsquote von 111 %

Bin ich danach entspannt und gelassen?

Oh ja! Bist du. Nach der Anspannung folgt die Entspannung und genau das lernst du bei mir, du wirst wortwörtlich deine goldene Mitte erlangen.

Kann ich danach wirklich mich selbst lieben?

Ja! Du lernst dich anzunehmen mit all deinen Anteilen. Selbstliebe bedeutet, das vermeintlich Unliebenswerte zu lieben und dadurch fängst du an, dich selbst zu lieben und zu würdigen.

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